XPF 800
Descriptif Annonce
Bonjour,
vous souhaitez commencer ou reprendre une activité physique, que se soit pour une remise en forme, une perte de poids, un renforcement musculaire ou tout simplement pour votre santé, je vous propose mes services dans votre accompagnement.
Suite à mes nombreuses années de pratique en club de sport, à mes études (STAPS), à mes professions militaire et pompier volontaire, j'ai développé ma
propre méthode de coaching. (suivi individuel, évaluation périodique des progrès, entrainement sans matériel sauf tapis de sol etc...)
Chaque semaine, je vous propose une ou plusieurs séances de 1/2 h à 500 frs ou 1 h à 800 frs, qui vous permettrons d'améliorer votre endurance musculaire, votre agilité, votre force et bien-sûre votre capacité cardio respiratoire.
Le lieu de séance est le stade de Kafika, en séance individuelle ou personnes de même niveau, matin ou soir.
Quelque soit votre objectif, le plus important est de se lancer, je vous accompagnerai !
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